A Avaliação Funcional informatizada da Academia Leblon foi elaborada baseando-se nos mais modernos conceitos de aptidão física, saúde e qualidade de vida. Todos os seus testes foram cientificamente desenvolvidos e têm sido utilizados internacionalmente.

Na avaliação você terá a sua capacidade aeróbia, força muscular, flexibilidade, resistência muscular, peso ideal, postura e composição corporal ( massa muscular e peso de gordura ) avaliados.

Com os resultados dos testes e seus objetivos previamente levantados, poderemos conhecer melhor as suas necessidades, que orientarão a prescrição dos exercícios, que você irá praticar na Academia Leblon de uma maneira individualizada, segura e otimizada.

Nas reavaliações periódicas poderemos acompanhar a sua evolução, ajustando as suas atividades e estratégias de treinamento.